제목 그대로 중지 너클에 멍이 너무 자주 들어요
겔가드 - 붕대 - 글러브 순으로 신경 써서 끼는 편인데
오른손에만 계속 멍드네요 형님들은 어떻게 하세요?
연고나 찜질 방법도 추천 해주시면 너무 감사하겠스빈다..
아래 손 있어용..
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복싱채널입니다
질문
주먹에 멍..이 자꾸 들어요
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