그동안 단백질 ×2.0해서 대략 200 좀 넘게 먹고있었는데 이제 목표 몸무게 80으로 잡고 먹을거니까 하루 단백질 120정도로 먹어봄
일단 오늘은 먹고 내일부터 진짜 함
양귀비 아이스크림 맛있덩ㅎㅎ
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헬스
내일부터 진짜 다이어트 간다
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