일단 들어가서 1주차 몸무게가 108.8
식단은 px도 자유롭게 못가는 특성상 부식(과자같은 간식주는거) 안먹고 식사는 적게받는거로 합의봄
훈련도 열외없이 다 했고.. 뜀걸음같은거도 중간에 힘들어서 낙오(?)될지언정 안하진않았음
하다보니 체력 늘긴하더라
일단 이렇게해서 딱히 운동을 더 하거나 한건 없었음.. 체력측정 불합격이라 보충나가서 돌아다니는정도?
자대와서 재보니까 97로 한 10키로정도 빠졌더라
앞으로도 열심히 해볼거니까 간간히 기록하러올게
자대에선 px에서 탄산수같은 제로나 프로틴바같은거만 사먹고 체단시간에 좀 열심히 해볼예정
일병달면 동기랑 체단실도 가보기로 했어
다들 화이팅!!
