요즘 제일 고민인게 닭가슴살을 어터캐 해야 맛잇게 만들수잇는지 제일 고민임, 체지방 줄이느라 닭가슴살 엄청 먹는데 질려 죽겠다... 나트륨은 진짜 조금 첨가하고 기름 1도 안두르고 먹으니까 힘들어,,, 그래서 생각중인게 한번 마리네이드 해볼까 생각중인데 다들 좋은 아이디어있어?
구독자 7200명
알림수신 21명
음식을 통해 소통하는 채널
잡담
닭가슴살을 어터캐 조리하면 맛잇게 먹을까?
추천
1
비추천
0
댓글
11
조회수
113
작성일
댓글
[11]
글쓰기
아휴진짜내가
새벽갬성
dizzy50
꼬리별
Pearlite
육즙많은불란서인
kazama
덕춘이
덕춘이
HDmi
랜덤씹덕a
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
29941098
공지
요리 채널 규정 (7월 27일자 수정
10612
공지
신문고
4957
공지
탭 설정 가이드라인
1251
공지
5월 21일부터 유동(집피,통피)의 제한을 해제합니다
462
공지
선전과 소개를 통해 '료리-통로' 의 부귀와 평화를 이룩하라!
32499
공지
연관채널
2627
공지
광고를 통해 오신 여러분 반갑습니다
104404
공지
질문탭이 자삭불가인 EU
2878
공지
구두경고, 차단사유
4572
숨겨진 공지 펼치기(5개)
사진/레시피
소세지 토스트 만들었음
[6]
125
2
본인 요리과는 아닌데 교양으로 1학기간 양식조리 배움
[7]
102
2
레시피
햄야채케찹볶음
[7]
433
3
사진/레시피
라면 투움바 만들어봄
[8]
112
2
밑에 홍합글 사진 가져옴
[7]
76
4
친절한 요리갤에 정보투척
[7]
125
2
뭐야 대문 이미 만들어놨네
[4]
243
8
홍합 요리 추천 좀 해줘
[6]
103
0
오늘 에어프라이어로 스테끼 해먹었는데
[2]
73
1
사진/레시피
돼지 갈비가 너무 먹고 싶어서
[5]
101
2
그러고보니 배너 광고 비용이 몇포인트여?
[9]
77
1
질문
고기 사러가는데
[10]
146
0
사진/레시피
13.7 특방어 오로시만 해와서 썰어먹음
[10]
239
6
사진/레시피
아침으로 간단하게 스파게티
[5]
104
1
와갤료리
형들 이거도 요리로 쳐줘?
[7]
431
3
안녕 첨으로 배라갔었던 요린이야
[10]
1810
22
생활치료센터 3일차 도시락 모음
[14]
182
4
사진/레시피
사과구이만듬
[12]
136
1
사진/레시피
고기머그러옴
[4]
84
3
잡담
닭가슴살을 어터캐 조리하면 맛잇게 먹을까?
[11]
114
1
난 2021 첫 식사가 참깨라면이었는데
[3]
79
1
잡담
커피믹스에 밀크 카라멜 녹여먹으니까 맛나네
[5]
98
4
사진/레시피
양갈비 구워봤다
[14]
264
5
근데 다들 오일파스타 하면서 면수를 넣네
[3]
118
0
랍스타 거품이라는거 구란줄알았는데
[2]
110
2
사진/레시피
월남쌈
[10]
217
6
사진/레시피
소뽈살 수육
[7]
4743
5
후지특)갈아야함
[5]
142
0
사진/레시피
블라디보스톡에서 먹은거
[4]
130
1
와갤료리
실패한 요리는 와갤료리임?
[10]
602
3
미디예돌마 만듬
[5]
185
3
돼지고기 후지의 한계를 극복하기는 어려웠다
[3]
135
1
리뷰
요리챈도 채널 자짤 만드는건 어떰
[5]
226
1
이건 유튜브때문인가
[9]
90
2
사진/레시피
생활치료센터 2일차 도시락 모음
[6]
388
8
사진/레시피
부채살 스테이크 구이
[8]
297
1
레시피
오늘의 저녁-초리조 카레 우동
[3]
384
3
레시피
감바스 알 아히요(+오일 파스타 팁)
[6]
730
3
사진/레시피
지난 휴가 때 만들었던 것들
[3]
76
2
떡국 끓여서 먹고 깨달았다
[3]
57
0
사진/레시피
나도 떡국
[7]
86
1
질문
내가 냉장고에 곰탕이 조금 있는데
[7]
99
0
떡국머거어어ㅓ어
[2]
66
1
질문
이거 사진 많은 글 올리면
[4]
94
0
질문
한우랑 해외소고기랑 다른 점이 뭐임?
[9]
165
0