스쿼트 100개 팔굽혀펴기 100개 윗몸일으키기 100개 10km 달리기
이제 이걸 날마다 쉬지 않고 해줘야 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
살을 어느정도 빼면 사이타마 운동법을 해볼까도 싶음
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