다이어트 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 2352명 알림수신 34명 @ib 다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가) 몸이 이제 식사량에 적응한건가 알락도요 추천 0 비추천 0 댓글 3 조회수 111 작성일 2024-03-22 04:32:26 https://arca.live/b/diet/101795520 요새 한끼에 너무 많이먹으면 기분나쁜 배부름에 상태도 별로 안좋음 어제도 밥 애매하게 남아서 아까워서 좀 많이먹었더니 속도별로고 컨디션도 안좋아져서 걍 먹토하고 제로음료마심.. 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [3] 글쓰기 쿠구앙 2024-03-22 06:26:25 답글 토하는 건 강박증인듯...? 펼쳐보기▼ 알락도요 2024-03-22 06:45:05 답글 그냥 속이너무 불쾌해서 게워낸건데 담부터는 하면 안될듯함 펼쳐보기▼ 치즈파이 2024-03-22 08:21:46 답글 먹토는 정말 위험한 습관 중 하나라 어지간하면 토하기 보단 움직임으로 해소 하는게 좋음 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 팁 자극 질문 기록 식단 유머 대회 광고 유지 관리 임시 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 30640379 공지 [수정됨]광고모음 및 광고 집행하는 방법 김라미 2023.03.17 553 공지 다이어트 채널 이용 안내 ib 2024.01.17 428 공지 다이어트 채널 규정 (2023.12.28) ib 2023.12.26 598 9114 회사 체중기가 부활했다. [2] 네일카이쟈 2024.04.18 111 0 9113 기록 오운완 응애나민간인 2024.04.18 51 0 9112 하체 운동할 때 오금이 아픈데 안하는게 낫나? [7] 제임스조이스v 2024.04.18 146 0 9111 질문 다이어트 입문 질문 및 당근,회초리 부탁드립니다 [8] ㅇㅇ (220.93) 2024.04.17 191 0 9110 유머 다이어트가 진짜 [3] 울잿 2024.04.17 143 1 9109 네이놈! 킷사마!!! [4] 백금화 2024.04.17 139 0 9108 잠잘자는게 진짜 체중관리에 지대한 영향이있네 [9] 꾸미 2024.04.17 206 0 9107 기록 오다완 굿나이트 2024.04.16 53 0 9106 기록 다이어트 순항중 [6] ㅇㅇ (61.73) 2024.04.16 140 4 9105 사회복무 시작하니까 다이어트 어렵네 [1] 나쵸네코육구 2024.04.16 81 0 9104 질문 시즈닝 [1] 뿌레레 2024.04.16 48 0 9103 질문 간단하게 당 보충할만한거 뭐 있을까. [4] 네일카이쟈 2024.04.16 118 0 9102 오 다 완 [2] 굿나이트 2024.04.15 68 1 9101 식단하니까 돈 존나깨지는거같음 [5] 취이이익 2024.04.15 176 1 9100 질문 123키로에서 116키로 만들었는데 (11일째) [5] 백금화 2024.04.15 182 1 9099 점심 식단 익숙해진다 [2] 가끟이 2024.04.15 91 0 9098 10키로만 더 빼고 유지만 해야겠다 [4] ㅇㅇ 2024.04.14 108 0 9097 기록 다이어트 1주차 [4] 친환경종이컵 2024.04.14 87 0 9096 내일부터 컷팅 다이어트 Remember 2024.04.14 55 0 9095 기록 운동 [2] 아이쨩 2024.04.14 132 1 9094 좀뛰었다고 토했어 [5] 뜸뜸부기 2024.04.14 132 0 9093 기록 1일차 공원세바퀴 [1] 뜸뜸부기 2024.04.14 67 1 9092 질문 기초대사량이 궁금합니다. [4] 친환경종이컵 2024.04.14 121 0 9091 살빼고 싶은데 쉽지않다 [2] Remember 2024.04.13 88 0 9090 핫딜 챈에서 소고기 핫딜사서 [1] 꾸미 2024.04.13 80 0 9089 기록 운동 [2] 아이쨩 2024.04.13 65 1 9088 기록 휴식일 하체는 맛있다 [4] 굿나이트 2024.04.13 74 0 9087 질문 군대에서 체력 좀 늘리려는데.. [5] KKday 2024.04.13 121 0 9086 질문 5월부터 헬스시작하려하는데 질문있습니다 [2] KND 2024.04.13 76 0 9085 확실히 선생님들 말대로 [5] jiminpark 2024.04.13 149 0 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16