운동~
다들 꾸준히 하다 보면 변화가 있을거야!
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
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원래 식욕 없는 성격이라 굶는 건 쉬운데
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하루 4500칼로리 소모
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콘푸로스트 이거 다이어트식품이 전혀 아니네
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어떻게 해야하는지 모르겠어
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포기의 문턱에 다녀왔다
[1]
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되게 웃긴게 몸무게 85근처가면 정체기가 확 오는데
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오늘은 1500칼로리 먹었다
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오느레 주말 유산소
[4]
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다이어트 7주 드디어
[3]
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응애 퇴근 러닝 끝
[5]
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1
9253
하루 1500칼로리 굳이 다 안먹어도 됨?
[8]
166
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9252
닭안심 훈제 가격 싼곳 추천좀
31
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9251
질문
기상후 바로 빈속에 운동 어떻게 하는거
[5]
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9250
매일 먹는것도 어느정도 바꿔는데 치킨이 문제야...
[3]
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제로 칼로리 과자는 없는걸까?
[1]
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저녁 안먹는 1일 2식 간헐적 단식은 진짜
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오느레 퇴근 러닝
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못참고 뷔페 조져버렸어 따흐흑
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나 초고도비만인데 기초대사량만큼만 먹어도 살 빠짐?
[8]
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디로딩 기간에 몸 째간째간 하면서 깨달은거
[1]
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컨디션 난조로 3일이나 식단이랑 운동 쉬었네
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질문
닭가슴살에서 돼지뒷다리살로 바꾸니까
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8키로 뺐는데 먹는양이 전이랑 비슷함
[1]
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다이어트하면 얼굴살 빠지는거
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식욕억제제 먹으니까 속이 더부룩하고 잠이 잘 안오네
[2]
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질문
버틸수있으면 밥안먹어두댐?
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9237
질문
운동후 밥 밥먹고 운동 어느것이 좋을까
[4]
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오느레 퇴근 러닝
[1]
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다이어트 할때 젤 힘든게 치킨 참기인듯
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