2년전 시작때
2달전 2월 중순
현재
아직 2kg정도 과체중으로 뜨는중 78kg까지 근손실 없이 빼야지
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
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다이어트 순항중
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다이어트 채널 규정 (2023.12.28)
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정체기에 2달 가까이 걸렸었네 ㅋㅋㅋ
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이거 시작해볼까,,?
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ㄹㅇ 정체기 왔네;;
[2]
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오느레 퇴근 러닝
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찜닭 당면 칼로리 진짜 미쳤네
[2]
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질문
이거 안배고프면 밥안먹는게 맞는가요
[1]
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유머
와 그래도 ㄹㅇ 다시 돌아보니 즐겁네
[2]
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블붕이 다이어트 하면서 빵 참는게 제일 고난이긴하다
[8]
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0
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오느레 퇴근 러닝
[4]
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질문
식용유 칼로리가 장난아닌데 안먹는게 맞겠지?
[7]
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이야 블아빵 이거 우짜냐....
[4]
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9270
질문
케틀벨 운동할건데 몇키로살까
[2]
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9269
점심 한식뷔페 800칼로리쯤하려나
[1]
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질문
사이클 시간과 여러가지 질문
[1]
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사람들이 식단 기록하는 이유가 있었네
[2]
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쭈꾸미볶음 칼로리 존나 높네
[1]
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질문
실내자전거 살지 운동화 살지 고민임
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9264
원래 식욕 없는 성격이라 굶는 건 쉬운데
[2]
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하루 4500칼로리 소모
[5]
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콘푸로스트 이거 다이어트식품이 전혀 아니네
[5]
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9261
어떻게 해야하는지 모르겠어
[4]
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포기의 문턱에 다녀왔다
[1]
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되게 웃긴게 몸무게 85근처가면 정체기가 확 오는데
[2]
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오늘은 1500칼로리 먹었다
[3]
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기록
운동
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오느레 주말 유산소
[4]
73
1
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다이어트 7주 드디어
[3]
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2
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응애 퇴근 러닝 끝
[5]
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하루 1500칼로리 굳이 다 안먹어도 됨?
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닭안심 훈제 가격 싼곳 추천좀
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