이렇게 좋은 챈을 지금에서 발견하다니.. 


거의 매일 매일 운동하는데 

여기다가 글 싸질러 놓아야겠다 ㅋㅋ 


오늘은 피곤해서 일찍 자려고 헬스장 안 가고  집에서 아령 하는 중



핫딜챈의 유혹도 있고 맥주를 좋아해서 현재 72~76kg 유지 중이지만  


목표 68kg 까지 글 계속 올려야지~ ㅋㅋ



앞으로 잘 부탁해


(D+1)


현재 몸무게 73kg



참고로 1년 반동안 꾸준히 운동해서 

87kg에서 여기까지 왔어 


같이 다이어트 성공해보자~