점심 2시: 두부 김치
저녁 6시: 잡곡밥 일반식사
속도 편하고 몸도 가볍고 식사시간 버리니
다른곳에 시간투자도 잘됨
아침 안먹으니 좋네
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
간헐적 단식 효과 좋다
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