기분 굿~
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
응애 퇴근 러닝 끝
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한우 포화지방수치 미쳤당
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오느레 운동~
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혈압 180넘었는데 살 좀 빠지니까 140으로 내려갔다
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친구가 방학 때 한달동안 9키로 빼면 발로란트 총, 칼 스킨 사준대
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30kg 감량과 다이어트 과정에 대한 이야기
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약 열흘간의 성과
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살 8kg 빠지니까 1시간 넘게 서있어도 다리 안아프네
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운동4일차
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다이어트중인데 블아씰 탐나
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사실상 다이어트는 끝 (사진있음)
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살 갑자기 다시 안빠지넹
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