과거에는 98kg이었는데

겨울방학이 되고 진짜 죽기살기로 다이어트를 시작했어요 운동을 하는법을 몰라서 다이어트앱을 사용해서 앱이 하라는 대로 꾸준히 노력한결과 한달만에 10kg 가까이 빼

었고 지금은 88kg이어서 운동은 못해도 식단은 계속 조설하고있어요 초기여서 쉽게 빠진 건지모르겠지만 그래도 뺒다는 생각에 너무 뿌듯했어요.

아직 목표체중인 70kg대가 아니고 요즘 운동을 못해도 식단만큼을 지켜서 몸무게를 관리하고 있어요

다들 너무 조급해하시지 마시고 꾸준히만 하면 그만큼 좋은 결과가 나올 거라고 믿어요.