오늘자로
다이어트 297일차
헬스 164일차



나도 시작할땐 140 넘어가는 그냥 이족보행 지방덩어리였음

밥을 조금씩이라도 줄여보고, 무리하지 않는 선에서 유산소 운동 시작하는 걸로 천천히 해나가면 충분히 너도 뺄 수 있음

포기하지만 마.