운동 후에 밥 안먹으면 어떻게 됨?

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

질문 운동 후에 밥 안먹으면 어떻게 됨?

ㅇㅇ

추천 0 비추천 0 댓글 3 조회수 103 작성일 2024-05-11 16:18:42

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https://arca.live/b/fitness/105955286

끼니를 거르는게 아니라

하루 세끼 저녁까지 다 먹고나서 자기 전에 운동하고 자버리면 어떻게 됨?

평소랑 같은 양을 먹었다는 가정하에ㅇㅇ

댓글 [3]

나비꽃

2024-05-11 16:42:49 답글

문제없음 하루 총량이 중요하니

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sweetpotato

2024-05-11 22:47:08 답글

걍 배고픔

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ㅇㅇ

2024-05-12 04:49:00 답글

배고픔

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