건강한 샤브
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
잡담
오느레 저녁
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노익스_김
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다들 코피 조심
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개뉴비 오늘부터 헬스장 간다...
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오늘 사레레좀 했는데 왜 팔이 안올라가냐?
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여기 산속인데
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템포 덤벨벤치
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1년 반전 그리고 현재
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플릭에 이런기능이 있었네
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아침에 통밀빵 안먹으니 든든함이 부족하다
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늦잠자서 공복운동가야되네
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헬스곡이 또 부족하다
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채널 대문 투표
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퀴노아/백미 영양성분 비교
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다이어트 실패했습니다
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오운
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오늘자 알통
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《경》푸쉬업 100개 성공 《축》
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씨범 부스터 투표
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느끼기에는아닌거같은데 못느끼는곳에서 한계가오고있나
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아 오랜만에 치킨 시켜먹었는데
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다이어트중인데 피자 떡순이 계속 생각난다
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동생 빡쳤네
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하덱스 퍼포먼스 드링크? 이거 좋냐
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비넥프랑 노멀ohp 차이가
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뭔가 팔운동만 하기엔 좀 그래서
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운동 이틀 안하다가 오늘 하체하니까 겁나 힘드네
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씨범 부스터 사볼까
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낄낄낄 오늘 아이스크림 한통 다비워야지ㅋㅋㅋ
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타이탄 시골왔다
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몬가 운동 오래하다보면 보이는게
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신기하네
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먹고싶다
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먹다보면 탄수 부족할때 있는데 누룽지 먹으면 괜찮으려나?
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키185에 몸무게148까지 가며 개 쓰레기처럼살다가
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목 두꺼운 사람들이 주로 코어통도 두껍나
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인저 에르고 프로 2XL아직도 출발을 안했네
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EVL 더럽게안섞이네 ㅅㅂ
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동생쉨 말 안 듣네
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삶에 현타와서 2주운동쉼
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역시 먹고 걸어야돼
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누나 웨이트 좀 입갤시키고 싶은데
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헬알못 십새기
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진짜 뒤지게 입맛 없는 날은 걍 굶고 헬스해야지
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스쿼트 중량 늘어날수록 하체날이 두려워지네
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