걸음마 루틴 마이너 픽스 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

공지 걸음마 루틴 마이너 픽스

추천 2 비추천 0 댓글 8 조회수 285 작성일 2022-03-27 04:55:18

https://arca.live/b/fitness/47157296

무장비 맨몸 근력+협응 관련해서 저번에 수건 쓰기 쓰기 싫다고 찡찡대던 애 있었고 나도 맘에 안들었어서 이번에 링크 꼬여서 수정하는 김에 운동들 바꿈

댓글 [8]

2022-03-27 05:13:12 답글

2022-03-27 05:14:06 답글

완전 무장비라서 솔직히 등운동 뭐 넣을지 너무 그지같음 ㅋㅋㅋ

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2022-03-27 05:14:13 답글

2022-03-27 06:46:44 답글

Evian

2022-03-27 07:34:54 답글

근데 수건찡찡은뭔소리임?

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보리로지은발

2022-03-27 06:56:11 답글

무장비 등 운동 풀업말고 할 수 있는게 있나?

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2022-03-27 07:22:23 답글

백 위도우랑 플로어 풀오버 넣음

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2022-03-27 07:23:34 답글

사실상 의자 두개로 인버티드 로우하면 좋은데 모든 의자가 다 되는것도 아니고 두개 있어야 되서 고민하다가 안넣음... 운동 더 할 생각이 있으면 풀업바라도 구매하겠지 만원 정도인데

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