이거 쉐이커 통만있으면 되고 맛도 괜찮고 칼로리도 250정도임
다이어트 하는 사람이면 간단하게 아침으로 챙겨먹거나 아침 챙겨먹기 힘든 바쁜사람들 ㄱㅊ은거같음
병으로된서 바로 마실 수 있는것도 있는데
그건 가격 좀 더 비싸니 참고
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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요즘 아침으로 먹고있는거
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