맨 밑에 3줄 요약도 있습니다.

 

0. 의자 왜 중요함? 걍 싼 게이밍 의자 쓰면 안됨?

허리가 안좋아지면 디스크를 비롯해 여러 척주질환이 오기 때문입니다.

그게 존나 아파요...


현재 디스크 수술비는 '최저 85만~ 최대 700만원 이라 카드라' 입니다.

물론 정확한 정보도 아니고, 건보 붙고 하면 당연히 줄겠지만 그래도 비용이 만만치 않습니다.

그리고 척추가 틀리면 그거 수술비는... 덤으로 후유증으로 오는 통증 및 입원비 등등.

다 고려하자면 솔직히 천만은 쉽게 넘길 수 있습니다. 돈을 아끼기 위해서라도 괜찮은 의자를 쓰셔야 합니다!


그리고 가장 좆같은건 허리질환이 생기는 이후, 평생동안 삐끗하면 오는 허리 통증에 삶의 질이 정말 나빠집니다.

저만 해도 옆구리 방사통이 있어서 수면의 질이 좋지 않아 매트리스도 세번 바꿨습니다.

그러니 의자에 앉아 있는 시간 만큼은 척추 나데나데는 필수입니다!


10만 이하 또는 내외의 게이밍 의자가 편하다고요?

그건 님 인대랑 척추가 근육 대신 힘 받아줘서 그렇습니다.

좆되고 있는 거라고!!!


1. 사람마다 몸무게랑 키 다르지 않음? 맞는 의자 어떻게 찾음?

https://www.thehumansolution.com/ergonomic-office-desk-ergonomic-chair-and-keyboard-height-calculator/

여기 가면 키에 따른 알맞은 의자 높이, 책상 높이를 알 수 있습니다!

들어가면 키 단위로 엘프나 쓸법한 피트로 되어있으니, 옆의 switch to metric을 눌러 cm로 단위를 바꿔주세요!

물론 다리길이, 착좌자세 등 여러 요건이 있으니 그것에 따라 1~2cm씩 조금씩 값을 수정해보시면 되겠습니다!


몸무게가 많이 나가신다면 이케아 의자를 구매하시는 걸 추천드립니다! 서양인에 맞춰서 기본적으로 견고하게 나옵니다!



2. 그래서 뭐가 좋음?

시작에 앞서, 모든 의자는 참고글 + 제가 앉은 경험 종합하여 추천드리는 개인경험 요약본입니다.

물론 직접 매장에 가셔서 앉아보시는게 베스트입니다. 그러니 되도록 이 글로 결정하지 마시고 참고로 봐주세요!


[1] 시디즈 T50

요약 : 

무난한 시디즈 T50 시리즈. (사진 : T50 HLDA 블랙/좌판 색상옵션 : 그레이, 다크그레이, 딥그린)

앉아보니 '아, 괜히 무난픽이 아니구나.'라고 생각날 만큼 만족스럽습니다. 요추가 아프지 않게 잡힘.

공식링크


공식 홈피 기준 가격

27만 4천(T50 HF, 요추지지대 없음)

35만 9천(T50 HLDA, 요추지지대 있음. 화이트 색상은 +1만)


캐주얼은 개인적으론 비추입니다. 앉아봤는데 머리받침대(헤드레스트)가 없어서리...

앉아본 건 HLDA입니다. 요추지지대(허리받침대)가 확실한게 허리를 잡아줘서 '역시 무난한 픽'인 이유란 걸 알게됐습니다.


몇만원 더 내고 T55란 옵션이 있는데, 앉아보니 머리받침대가 너무 구려서 저는 비추입니다...!



[2]이케아 예르브피엘레트

요약 : 

화이트가 존나 이쁩니다.

앉아보니 좀 딱딱. 그래도 요추(허리) 꽉 잡아주니 좋습니다.

공식링크


공식홈피 가격

27만 9천원 (색상 : 화이트, 블랙)


일단 견고합니다! 그리고 화이트는 존나 이쁩니다!

다만 필자는 다리가 짧아 의자를 내린 상태에서도 발이 살짝 안닿습니다... 그래서 실내 슬리퍼를 좀 높은 걸 신어서 해결했습니다!


단점은 머리받침대가 좀 튀어나와 있어서 목통증이 쪼끔 생기긴 합니다. 그리고 의자가 너무, 너무 단단하고 견고해서 조정할 때 좀 힘듭니다...!


그래도 가격 대비 성능이 좋고, 이케아 AS 10년이 보증되니 샀습니다!



[3]이케아 맛크스펠


요약 : 

이게 왜 게이밍?

그래도 게이밍 의자에서 몇만원 만 더 보태면 허리가 보호되는 의자. 지출을 아껴야 한다면 추천.

공식링크


공식홈피 가격

19만 9천원


이케아 맛크스펠입니다. 근데 게이밍 의자에요.

거의 20만이지만 일단은 10만대고, 직접 앉아보니 괜히 추천하는 의자가 아니란 생각이 들었습니다.

허리 받쳐집니다. 사이즈 큽니다. 그리고 이케아답게 단단합니다. 디자인도 게이밍스런 느낌이 들어 나쁘지않습니다.


단점은 의자 가죽이 인조라는 게 팍 느껴집니다. 그리고 말씀드렸다시피, 체구가 작은 제 입장에선 의자가 좀 높았습니다.



4. 마무리

참고한 글(읽으면 매우 좋음)

[의자에 대한 Q&A]

[의자 추천 및 리스트 v.2.1]


이 글은 위 두가지 글을 많이 참고 했으며, 쓰는 필자놈도 참고글 읽고 매장 가서 직접 앉아봤습니다.

그 경험 중 '무난, 디자인, 가격' 이 세가지 기준으로 3가지 의자를 꼽아 작성된 요약글입니다.


그런 만큼 참고글에 더 많은 종류의 의자 추천 및 후기가 담겨있습니다. 그러니 시간을 좀 넉넉히 잡고 참고글 보시는 것이, 실제론 매장 갈 시간이 잘 나지 않는 바쁜 시대엔 더 적합할 것으로 생각합니다.


그래도 결정한 제품을 직접 매장에 가 경험해보시는 걸 꼭 추천드립니다!


그리고 꼭, 운동도 병행해주시길!! 좋은 의자가 치질까지 다 막아주는 건 아니니 말입니다.

하루 산책 1시간을 추천드립니다.


이만 줄이겠습니다.

작가님들의 건강한 허리 라이프를 기원합니다!


3줄요약

1. 허리 포함 척주 나가리 되면 천만 단위로 돈 깨짐.

2. 무난한 T50 HLDA 굿. 더 저렴한거나 훨 좋은 건 참고글 보고 직접 매장가서 앉아보는 게 중요.

3. 요추 지지 안되는 저급 게이밍 의자 가격 = 당신의 척추 판매비용 될 수 있으니 의자는 잘 고르셔야함.