이게 뭐냐면

 

그냥 새천년 건강체조하는걸 보여주는 영상임...

 

물론 같은 영상만 반복해서 우려먹은건 아니고 다양한 장소에서 다양한 출연자가 찍은 영상을 보여줬음.

 

2000년부터 2009년까지 KBS에서 방송했는데 초창기엔 KBS1에서 새벽에 애국가 튼 다음 이걸 송출했고(참고로 새벽 애국가의 시청률은 약 0.3%) 이후엔 오후 시간대에 방송했음. 이후 KBS1에서 '튼튼 생활체조'로 계승되었음. (2017년 종영)

 

참고로 새천년 건강체조가 뭐냐면 1999년에 국민체육진흥공단에서 기존의 국민체조가 동작이 딱딱하다는 등의 이유로 새롭게 개량한거임.

하지만 어려운 동작이 많은 등 여러 이유로 대중화되는데는 실패했음.