유 비활성화 유이챈러스 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 296명 알림수신 2명 마이너 유머/이슈 삭제 수정 악력 70kg다 탁탁탁 (58.236) 추천 0 비추천 0 댓글 4 조회수 1284 작성일 2016-10-08 14:53:50 https://arca.live/b/hobby/38555 운동 2년했고 악력 70kg 풀업,딥스,푸샵,달리기,버피,플랭크 이렇게만했다 질문받는다 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [4] 글쓰기 앙 (118.45) 2016-10-08 23:53:02 삭제 수정 답글 풀업하는방법점 펼쳐보기▼ zxc2580 2016-11-07 14:34:36 답글 무작정 점핑풀업은 노답임. 손 좁게 친업 먼저하거나, 올라가서 버티다가 천천히 내려오기가 가장 효과적ㅇㅇ 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (122.153) 2016-10-18 10:26:22 삭제 수정 답글 닉네임봐라 악력 70으로 펼쳐보기▼ 될놈될 (118.103) 2017-01-10 06:37:28 삭제 수정 답글 나 고1때 악력이 75인데 내 친구 운동안하는데 105kg였음 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 유머 이슈 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 30693973 공지 [ 공지 ] 유이챈러스 채널 (舊 유머/이슈 채널) 규정 강성호 2020.05.10 6514 덕혐의 딜레마 [2] 스바룽 2016.10.09 900 4 매우 짤글+여기 사진 몇장까지 올라가요?? [3] 마카 2016.10.09 857 1 동방 좋아하는 사람은 어디로 가야하나 [2] 사쿠야 2016.10.09 523 0 한일해저터널 개통 이후 부산역 [4] Cyriak (211.114) 2016.10.09 1050 1 주문토끼 4권 재밌음? [4] kocoaHT (61.255) 2016.10.09 565 0 i3? i5? [13] 으아아 2016.10.09 857 0 저두 짤글..! [2] lady 2016.10.09 510 0 이채널은 그나마 글리젠이 있네 [2] 사쿠야 2016.10.09 622 0 개머리판 [4] PireknamuLIVE 2016.10.09 889 2 버스 버스 (39.7) 2016.10.08 423 0 고수빨아라 나 (39.7) 2016.10.08 438 0 전방주의 [6] 마카 2016.10.08 920 1 러브라이브랑 아이돌마스터 중에 [2] ㅇㅇ (121.179) 2016.10.08 778 0 -극혐주의- RPG7에 맞은 사람 [38] 꿀꺽사자 2016.10.08 22908 16 악력 70kg다 [4] 탁탁탁 (58.236) 2016.10.08 1285 0 시티팝 듣는 사람 있나? [1] Stofff 2016.10.08 533 0 우리 모두 조선을 빨아보자 [5] PRS4719 2016.10.08 1673 1 안녕 (59.21) 2016.10.08 419 0 전생검신 재밋냐 ㅇㅇ (39.7) 2016.10.08 721 0 야 카노콘이 남ㅁㄴㅇㅁ눔ㄴ응므이키 2016.10.08 630 0 카노콘 꿀잼 ㅇㅈ? 남ㅁㄴㅇㅁ눔ㄴ응므이키 2016.10.08 575 0 구독자 수가 벌써 6명이 되었읍니다 [2] 구일역 2016.10.08 1813 10 공포의 포천 인구분포 (2016.09 기준) [2] 구일역 2016.10.08 2063 0 [NON] 위키 채널, 일베충 난동... 마리텔 채널로 대피 나뮈충 2016.10.08 1031 0 마리텔 채널로 피신왔다 [1] 유카리사랑합시다 2016.10.08 1704 0 [NON] 이 곳은 NON이 매입했습니다. [1] 나뮈충 2016.10.08 907 0 영주는 특산물이 뭐냐 [3] 별자리텀블러 2016.10.08 1691 0 소흘이 포천읍보다 인구가 더 많은데 왜 분동을 안할까 [5] 구일역 2016.10.08 1595 0 문경 가면 점촌이랑 문경 둘다 가보고 싶은데 구일역 2016.10.08 1396 0 다음번에 한번 강원도 북부나 여행해야지 구일역 2016.10.08 1484 0 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 -4 -3 -2 -1 16-10-09 13:50 +1 +2 +3 +4