운동해서 기초대사량을 늘린담에 운동을 잠시 쉬어봐

어디 나가지 말고 집에서 먹고놀고자고싸고

운동안하고 먹기만하면 살도 볼품없게찜

저도 65에서 몸무게가 멈춰서 그 이상 살이 찌지를 않았었는데 
군대 가서 밥 먹고 간식 따로 먹고 운동도 해서 그런가? 처음으로 75 찍어봤었어요.
전역하고 다시 살이 65로 빠졌었는데 
제가 자취하는 바로 옆방 5초 거리에 사는 요리 잘해먹는 건장한 게이친구를 사겼더니 이젠 75이하로 떨어지질 않네요...
밥 혼자서 잘해먹는 그런 친구가 주변에 있어서 같이 자주 밥해먹고 사먹고 하면 저절로 육덕지게 바뀌는것 같아요.

감자만 먹어

기생충약 25개 먹고 햄버거4000개 먹으러 가