방덱 열고가

안대

화이팅

아니 핫산이 도망을

완쾌를 기원함

고생했어

아푸지마..

내가 아플테니깐 건강해줘

쾌차 하기를.....

디스크 5년차다

시발 평생 달고살아야되니까 운동 열심히해라...

뭘해도 건강이 최우선

아이고 후딱 나으세요

잘 쉬고 돌아와

쾌차하고 와라 덕분에 잘 봤다. 그리고 근력운동 하자

ㅈㄴ 쉬어라 이쯤이면 해볼만한데? 하고 딴거 하지 말고 걍 쉬어라
니가 해도 되는건 쉬는거링 제활운동정도 뿐이다

수고했어

초기면 완치 가능하니까 치료에 전념하셈 ㅇㅇ

예전에 야구선수들 재활 실패하고 프로생활 끝나버리는 이유도
의사가 6개월이라고 했는데 본인은 '어? 4개월만으로도 되겠는데?' 싶어서 회복 전념 안하고 무리해서 조지는거
요즘엔 메디컬팀 붙어서 조기 복귀해도 의사들 소견하에 복귀하는거고

암튼 윗댓처럼 할만한데 시도 ㄴㄴ

수고많았음 푹 쉬어

레그프레스하다 나도 다쳐서 양말 못신을 정도였는데 시간지나니 회복되더라 완전히 이전처럼은 안돌아갔지만 스쿼트 할정도는 회복되더라고 잘 요양하고!

완치하고 멀쩡한 상태로 다시 보자