나는 몸이 좀 뻐끈하다 싶으면 책상 모서리 부분에 왼손 손바닥을 올려두고 몸 쪽으로 돌린 다음에 오른팔을 책상까지 쭉 뻗는 걸 자주 한단 말야 이걸로 이해가 안되면 한번 해보면 느낌 알거야 쨋든 이게 엄청 시원한데 동작이 커서 남들이 이상하게 볼수도 있겠다는 생각이 들더라
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이게 좀 특이한 스트레칭인가?
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