고딩때 발목재활 관련해서 얼음을 대고 쉬어야한다가 그땐 정석이었는데, 지금은 움직이고 염증을 냅두는 치료법으로 변해서 참 신기하노
그걸 지금 셀프로 실험하는데 존나 아프다
그래도 얼음찜질보단 염증 냅두는게 빨리 나으니까....
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아유 발목 화끈하네
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