누가 라면 국물 먹는게 다이어트 도움 안 된다 해서 가져온건데

사회 채널

채널위키 알림 알림 중 알림 취소

구독자 5490명 알림수신 28명 @칸트

모두에게 열려있는 자유로운 토론의 장

정보 누가 라면 국물 먹는게 다이어트 도움 안 된다 해서 가져온건데

Eight

추천 17 비추천 2 댓글 57 조회수 530 작성일 2023-11-07 06:49:03

https://arca.live/b/society/90812720

이 글 저격하는 건 절대 아님

근데 저 게이가 잘못 알고 있음

https://namu.wiki/w/%EC%86%8C%EA%B8%88#s-5.2

일단 꺼무 내용 잘 읽어보시고

https://m.hankookilbo.com/News/Read/A2021081310030001621

https://healthcarejournal.co.kr/news/view.php?bIdx=390

"의사협회 저널"로도 가지고 옮

최근 연구 결과로는 나트륨과 살 찌는 것은 아무 상관 관계가 없다가 정배임.

오히려 보디빌더들은 운동하는 사람이라면 나트륨을 일반인보다 더 섭취하는 것을 권장하더라.

물론 뭘 먹던 너무 과하면 안 좋으니까 적당히 먹어야 함.

그니까 사붕이들도 라면 국물 마음껏 드셈. 아직 인류는 살 찌는 정확한 매커니즘을 밝혀낸 적 없음.

댓글 [57]

루브란

2023-11-07 06:50:16

이거 보고 오늘 저녁 라면에 밥말아먹는다

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 06:50:29

탄수에 탄수 더하기는 무조건 살찜... 걍 고기랑 같이 먹어;;

펼쳐보기▼

루브란

2023-11-07 06:51:04

농담임 어제 먹다 남은 반찬 대충 비벼먹어야 해서

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 06:51:14

노랑노랑

2023-11-07 06:55:48

그러면 빵에 고기를 끼워먹다

펼쳐보기▼

고달픈_달곰

2023-11-07 06:50:52

이게 다 네안데르탈인 때문이다!

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 06:52:19

탈모 유전자까지 같이 물려주신...

펼쳐보기▼

고달픈_달곰

2023-11-07 06:54:39

익명입니다

2023-11-07 06:52:55

페창인생

2023-11-07 06:59:24

그러나 먹지 않고 닭가슴살을 먹겠다

펼쳐보기▼

아우렐리우스

2023-11-07 06:59:51

이거 믿고 밥 말아 먹는다

펼쳐보기▼

리얼티인컴

2023-11-07 07:03:44

사실 라면 국물이 살찐다는 거는 나트륨보다는 라면이 유탕면이다 보니까 국물에도 기름이 아주 많이 함유되어 있어서 그렇죠 ㅇㅇ.....

펼쳐보기▼

로얄스타AAA

2023-11-07 07:04:48

사실 그말이 맞긴 해요
근데 라면에 기름안뜨면 노맛임

펼쳐보기▼

리얼티인컴

2023-11-07 07:05:03

로얄스타AAA

2023-11-07 07:06:08

기름도 있고.. 라면국물이 순수한 물과 소금이 아닌만큼 먹어서 딱히 살빠질 이유가.

펼쳐보기▼

BBI3U

2023-11-07 08:48:23

건면을 먹는다면

펼쳐보기▼

로얄스타AAA

2023-11-07 07:04:24

이거보고 소금을 통으로 갖고와서 과자마냥 퍼먹기로 했다

펼쳐보기▼

운치

2023-11-07 07:04:28

30kg 빼고 유지 중인데 라면 부대찌개 국밥 자주 먹음 ㅋㅋ. 체중 자체는 많이 먹는게 문제

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 07:07:27

나도 ㅋㅋㅋㅋ 심지어 난 20키로 뺄때도 라면국물에 밥까지 말아먹으면서 뺐음

펼쳐보기▼

고로시가싫어요

2023-11-07 07:33:33

국물이 유탕면 기름 확 흡수한거 때문에 먹지말라한거 아니었음?

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 07:34:56

그 차이가 유의미하지 않을 뿐더러 영양 밸런스만 잘 맞추면 상관 없음. 오히려 라면은 비타민 풍부한 식품임. 포화지방이 살찐다는 인식도 요즘 변하는 중이라. 물론 언제나 과하면 안 됨 ㅋㅋㅋㅋ

펼쳐보기▼

고로시가싫어요

2023-11-07 07:36:07

지금까지 컵라면 먹다가 국물 홀짝거리면서도 건강 생각한다고 버렸는데 환각행동이었노

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 07:37:07

요즘은 자기 긍정이랑 밥 먹는 타이밍으로 가는 중이더라. 야식만 어캐 좀 피하면 살은 빠져

펼쳐보기▼

고로시가싫어요

2023-11-07 07:43:18

어쩐지 밤만되면 주방으로 기어나와서 뭘 쳐먹던 고3때 살이 오지게 찌고 강제로 깡촌 기숙사에 유폐되서 뭘 제대로 못먹는 상황 되니까 살이 빠졌구나

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 07:43:36

것도 의학적으로 밝혀진 사실은 없는데 지금은 그럼 ㅋㅋㅋ

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 09:23:56

https://www.pillyze.com/foods/SFwi7p_LqWmAQkKvxWBv-w==/%EB%9D%BC%EB%A9%B4-%EA%B5%AD%EB%AC%BC
밑 댓글 반박하다 찾았음. 19 칼로리에 탄수화물 2.1g, 단백질 0.4g, 지방 1g, 포화지방, 나트륨이 각각 0.45g, 380mg. 라면국물로 살 찐다는 것은 뭐 거의 무의미한 수준임

필라이즈

라면 국물 칼로리, 탄수화물(당류), 영양 정보 (2023) | 필라이즈

라면 국물 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 당, 나트륨, 콜레스테롤 등 영양정보를 필라이즈에서 확인하세요!

밑 댓글 반박하다 찾았음. 19 칼로리에 탄수화물 2.1g, 단백질 0.4g, 지방 1g, 포화지방, 나트륨이 각각 0.45g, 380mg. 라면국물로 살 찐다는 것은 뭐 거의 무의미한 수준임

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 09:14:58

라면국물에 나트륨만 있나...

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 09:23:02

https://www.pillyze.com/foods/SFwi7p_LqWmAQkKvxWBv-w==/%EB%9D%BC%EB%A9%B4-%EA%B5%AD%EB%AC%BC
19 칼로리에 탄수화물 2.1g, 단백질 0.4g, 지방 1g면 거의 나트륨만 있는 부분 아닐까?

필라이즈

라면 국물 칼로리, 탄수화물(당류), 영양 정보 (2023) | 필라이즈

라면 국물 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 당, 나트륨, 콜레스테롤 등 영양정보를 필라이즈에서 확인하세요!

19 칼로리에 탄수화물 2.1g, 단백질 0.4g, 지방 1g면 거의 나트륨만 있는 부분 아닐까?

펼쳐보기▼

수거프리

2023-11-07 12:09:29

오 첨알았네

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 09:23:18

포화지방, 나트륨이 각각 0.45g, 380mg 포함이면 살도 거의 안 찜

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:01:14

표기가 생소하거나 안된 식품첨가물도 많음
그래서 굳이 안 먹는게 좋다는거임

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:02:25

건 당연한거고. 근데 누가 봐도 19칼로리에 탄수2그램 지방 1그램이면 저걸로 살찐다는건 말이 안 되는거임

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:03:02

위에 저 의사양반은 그냥 라면국물 안 먹는게 좋다한거지 나트륨 언급한적은 없음

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:04:30

*수정됨

일부러 원문 짤라놨는데. 저 사람이랑 싸우기 싫어서... 알아서 찾아봐

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:05:17

어 원문 보고왔어
라면의 국물이 댇지를 만든다
이거 말곤 자른거 없네?

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:05:58

ㅇㅇ 그게 지금 내가 반박했던 부분임. 너가 핀트 돌리고 있었다구요

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:06:33

라면국물이 돼지 만드는건 맞지
이새끼는 뭐 대화가 안통하노;;

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:06:45

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:07:09

그 동안 라면 국물이 살 안찐다는거 말해주려고 저렇게 자료 다 들고 왔는데?

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:08:13

*수정됨

넌 그냥...아니다
그리고 라면국물까지 쳐먹으면 그냥 먹는 양이 많아서 살이 찌는게 당연하고 국물 내 식품첨가물은 그걸 더 거드는것이다 알간?

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:08:42

그 얘기를 하고 싶었던거야 ㅋㅋ 뭐 나도 설명이 좀 부족했다는 점은 인정함

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:09:46

그리고 운동선수들도 운동선수 나름임
나트륨 덜 먹으려고 조절하는 운동선수도 많고
쨌든 저 의사게이 말은 틀린거 없음
나트륨 먹으면 섭취 칼로리량이 많아져서 살찌는게 당연하고

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:10:25

아니 난 나트륨에 대해 반박한게 아니라니까 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 저 의사게이 얘기햇노 내가? 의사게이 저격하려면 고로시탭 썼지

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:11:38

+이 글 저격하는건 아닌데 저 게이가 잘못알고있음→그냥 저격이지 시발 ㅋㅋ

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:11:50

닉 가렸는데? 이게 저격이노?

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:06:26

나트륨얘기했냐 언제 내가. 그냥 전체적으로 살찐다는 이야기에 대한 이야기를 한거고 나트륨은 그 안에서 이야기한거임

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:07:03

본문에서 나트륨얘기만 뒤지게 해놓고서 내가 언제 나트륨얘기함 이러네 ㅋㅋㅋ

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:07:26

나트륨 얘기 안했다 했노? 이 사람 재밌네

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:07:43

글 읽을줄은 아시죠? ㅎㅎ

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:10:14

적어도 뭘 해도 너보단 잘 읽을듯 ㅇㅇ

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:10:33

퍽이나

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:11:07

됐다 재미없다 그만둬야지

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:11:35

부계 쓰려면 잘 써

펼쳐보기▼

극악무도한타에오시

2023-11-07 10:11:56

어 난 누구처럼 커뮤에 목숨거는사람 아니라^^

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:12:04

네^^

펼쳐보기▼

Eight

2023-11-07 10:12:30

부정은 안 하시네요^^

펼쳐보기▼

수거프리

2023-11-07 12:09:07

씨발 이거 부계네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어이가 없닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

펼쳐보기▼

본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인

전체글 개념글

최근 최근 방문 채널

최근 방문 채널

전체 공지 유머/종합 뉴스/이슈 칼럼 정보 토론 문학/창작 음악 인증 공약 채널위키 고로시 건의/문의 박제 접수 처리 완료

번호 제목

작성자 작성일 조회수 추천

공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)

*ㅎㅎ 2020.08.18 29190507

공지 [공지] 사회 채널 기본 공지 (관리진 명단, 관리 규정 등)

Fern 2024.04.02 4515

공지 [공지] 광고 및 홍보 허가 문의 창구 (이벤트, 청원유도, 시위 동참 등 포함)

익명입니다 2024.03.23 3773

공지 어그로성 게시물 언급 금지에 대한 안내

ㅇㅇ 2024.05.28 169

공지 유머챈에서 차단당했다는 사실 알리지 마세요

ㅇㅇ 2024.05.25 1014

공지 [공지] 2024년 채널위키 편집권한 상시 신청 안내

어준아방빼자 2024.04.20 2632

숨겨진 공지 펼치기(1개)

652 정보 중국이 부탄 영토를 침공하려고 빌드업 중 [30]

Eight 2023.12.15 615 24

651 정보 실시간 애플 근황 [25]

Eight 2023.12.14 618 15

650 정보 2000년 총선부터 8년주기로 다당제더라 [9]

삿포로특파원 2023.12.14 434 11

649 정보 근데 러시아가 마냥 병력만 날린건 아님 [7]

물고기침대 2023.12.13 438 22

648 정보 한국-네덜란드 윤석열 선언문 요약 [21]

Eight 2023.12.13 560 27

647 정보 로이터 : 러시아군이 우크라이나 전쟁에서 초기 병력의 87%가 갈렸다. [2]

국민척탄병 2023.12.13 386 13

646 정보 (빌트) 독일 카셀에서 산타옷을 입었다는 이유로 무슬림들이 노인을 폭행함 [12]

국민척탄병 2023.12.13 453 19

645 정보 여가부 폐지는 굥이랑 국힘이 아직 포기한 게 아님 [45]

Eight 2023.12.12 945 25

644 정보 아무도 관심 없을 나우루 정치 근황 [17]

Eight 2023.12.11 658 19

643 정보 대만군 중령이 치누크로 중국 항모에 귀순하려다 체포 [9]

국민척탄병 2023.12.11 445 16

642 정보 일제시대 유일한 조선인 장군 [8]

호시노_아이 2023.12.09 444 18

641 정보 흥미로운 사실 [9]

게오르기_주코프 2023.12.08 344 16

640 정보 유머 그 자체인 서브프라임 모기지 사태 사후징계 [7]

게오르기_주코프 2023.12.07 429 15

639 정보 아카라이브 전체 공지 부분에 대한 것 알려드림 [28]

Eight 2023.12.07 1406 21

638 정보 뉴질랜드가 망한 과정 타임라인별 정리했다 [23]

샬레의겁없는선새니 2023.12.06 664 22

637 정보 나선정벌에서 조선군 7명이 전사했는데 [9]

익명입니다 2023.12.05 429 19

636 정보 공소시효가 존재하는 이유를 잘 설명하는 문장이네 [13]

익명입니다 2023.12.05 465 20

635 정보 KF-21 저거 선동에 가까운데 벌써 만주당이 떡밥 물었네 [21]

아무노래나불러 2023.12.05 440 16

634 정보 유튜브 광고 돌았네 [4]

루쿨루스 2023.12.05 415 22

633 정보 게이들아! 젊었을 때 더 젊게 살아서 치매를 예방하자 [45]

수거프리 2023.12.04 535 14

632 정보 故 정선엽 병장의 사망경위 [6]

이종범 2023.12.03 506 14

631 정보 검증완)에펠탑에서 무슬림 테러 발생 [12]

Eight 2023.12.03 469 19

630 정보 낙관적 허무주의 [12]

Eight 2023.12.03 895 19

629 정보 갈수록 행복해지는 대한민국 [35]

Eight 2023.12.03 953 38

628 정보 드라마 <폴아웃> 트레일러 공개 [4]

Eight 2023.12.02 339 14

627 정보 도대체 이동관의 위법사항이 뭔지 존나 궁금해서 찾아보았다. [27]

수거프리 2023.12.01 419 16

626 정보 펌) 세계 최고 독일의 전기요금, 왜 비싼가(2019년) [21]

루브란 2023.11.30 405 11

625 정보 키신저의 생애 후반기 요약입니다. [16]

빈란드 2023.11.30 469 16

624 정보 최근 NFL에서 일어난 최악의 인종갈등 사건 [28]

Eight 2023.11.29 596 32

623 정보 펌) X같은 미국의 건강보험제도 (17년글) [25]

루브란 2023.11.29 456 12

622 정보 펌) 업계 현직자의 뿌리, 업계 썰 [10]

루브란 2023.11.29 501 24

621 정보 (스압)우리가 페미에 쌔게 지랄해야 하는 이유 [16]

Eight 2023.11.28 679 35

620 정보 페미들이 중국에서 잠잠한 이유 [9]

Eight 2023.11.27 684 27

619 정보 이번 스튜디오 뿌리 사건의 엄청난 나비효과 [4]

엔더 2023.11.27 716 19

618 정보 뿌리 사태 총정리 [21]

Eight 2023.11.26 829 34

617 정보 군인들의 부끄러운 반란... 끝까지 막은 한 사람 [10]

호시노_아이 2023.11.25 616 20

616 정보 정동호 대통령 경호실장 [5]

익명입니다 2023.11.24 273 15

615 정보 최규하는 최후까지 소리없이 저항했다 [5]

익명입니다 2023.11.24 431 24

614 정보 아르헨티나 개좆됐네ㅋㅋㅋ [25]

Hanalei 2023.11.23 819 19

613 정보 일단 공지 뜸 [8]

Fuka_Koshiba 2023.11.22 398 21

612 정보 조용호 헌법재판관의 성매매 특별법 위헌 소수의견 [7]

익명입니다 2023.11.22 454 14

611 정보 펌) 로힝야족 근황 [20]

루브란 2023.11.21 471 12

610 정보 일론 머스크, 젤렌스키 대통령을 도살자라고 부르다 [11]

국민척탄병 2023.11.16 485 15

609 정보 "마케이누 이론"은 일본에서 진짜 있던건지 직접 찾아보았다 [8]

리월의겁없는변호사 2023.11.13 580 21

608 정보 강간당한뒤 방치된 피해자가 저체온증으로 사망했을때 강간범을 강간치사죄로 처벌할 수 있는가 [29]

익명입니다 2023.11.13 573 19

전체글 개념글