자기혐오를 한다는건 자기의 정신을 자기가 팽개치고 발로 까고 하는것과 똑같음.

좀 더 쉽게말하자면

자기가 자기를 마구 때리는거임.

자기혐오는 결과적으로 자존감을 심각하게 낮추고 심하게는 자살도 초래함. 당장에 자존감만 낮아져도 사소한것에 눈물이 나고

감정기복이 심해지며 더욱 부정적인 생각으로 능률도 떨어지고

부가적으로 자존감을 더 낮추기까지 함.