자세하게는 귀찮고
그냥 결과만 말하겠음
면역력이 일반인들보다 좋아지고,
에고로서의 자각의 완전한 사라짐,
그림자나 세피라의 악덕(분노,질투,
탐욕 등등)
정도로 불리는 것들의 완전한 사라짐
세피라의 미덕이나 차크라의 성격에서의 긍정적인 면들로만 가득참(창의력,의지,박애,계획성 등등)
제3의눈 개안(미래시,영시)
유체이탈,또렸하고 현실적인 자각몽,감각의 통제,
심상화를 통한 초능력에 유리해짐
(원소 지배,염력등)

이외에도 더 있긴 있는데...그냥 
내가 아는 선에서 머리에 떠오르는
거 간단하게 적음 ㅇㅇ

요가,차크라 상징물 심상화,자기 암시,그 외의 정신적 수행