그렇구나~
운동 초기에는 근신경계의 발달 속도가 골격근 증가 속도보다 빠르기 때문에, 근신경계 발달로 인한 무게 증가를 골격근이 받아내기 힘들어~

물론 그럼에도 약간의 통증을 감수하고 운동에 집중하면 폭발적인 성장이 가능하긴 하지!
그래도 모쪼록 부상까지는 가지 않도록 몸을 아끼는게 좋아~
한 번 부상이 온 부위는 이후에도 부상에 취약해지거든!