자존감을 가지렴
샤워하고 나오면 잘생겨보이긴 하자너

그럴땐 샤워하고 나오면서 존나 잘생겼어 한번 외쳐줘야됨

와 나네

사람은 자기가 생각하는 대로 이미지가 서서히 형성되어감. 거울 보고 아침에 2분씩만이라도, 미친 척 하고 웃어봐. 그리고 자기한테 '넌 할 수 있어!'라고 외쳐봐.

그리고 운동이라도 좀 하는건 어때? 수원이면 경기도 내에서 꽤 큰 대도시니까 집 주변에 헬스장이 있을 텐데. 어깨랑 등 근육을 좀만이라도 길러 봐. 옷 입을떄 자신감이 생긴다.
조금 극단적인 예시긴 하지만...
https://twitter.com/ANIMAL_CUTS_OMG/status/1235175330417000449
https://twitter.com/ANIMAL_CUTS_OMG/status/1233964705741336577

중요한건 저 위에 언급한 분처럼 깡패급 체형을 만드는게 아님. 나는 나 자신을 사랑하고, 그래서 운동을 통해 나를 가꾼다는 사실이 중요한 거임. 그 사실 하나만으로 나 자신에 대한 인식이 크게 바뀔 수 있음.

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