조만간 데드 180 복구 되겠다 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

조만간 데드 180 복구 되겠다

요양원대변먹는자

추천 0 비추천 0 댓글 0 조회수 43 작성일 2024-05-08 13:00:46

https://arca.live/b/fitness/105706645

자세 잡고 땅바닥 밀어 차듯이 땅기면서 허벅지 엉덩이 짤 수 있게되니까 몸 상태에 비해서 쉽게 들어올려지는 듯

빨리 더 성장해야지

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