어제 등 너무 잘 들어갔는지 광배 기립 승모 햄스트링 다 뚜들겨맞음 ㅋㅋㅋ 일어나는데 너무 아파서 오늘은 아침에 마을 한바퀴 돌고 저녁에 찌찌해야겠다
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
오늘은 아침헬스 못하겠다 ㅋㅋㅋ
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