아니 분명히 스쿼트를 했는데
왜 사두는 근육통이 없고
햄스트링만 근육통이 생겼지...
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
질문
스쿼트가 햄스트링 근육통을 줄 수가 있나요..??
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