평일에 근력운동만 1시간 30분 하고 출근해서 대략 10,000보 찍히는 정도로 물건 나르고
evl wpi로만 8스쿱 먹으면서 저녁에만 쌀밥 300g 먹고 자는데
105kg에서 2주째 정체기 왔는데 설마 이게 항상성 때문인가?
밥 먹는 양을 늘릴까? 알러지땜에 일반식을 못먹음 파 계열, 고기기름, 망고에 두드러기 발진 올라와서 영양제랑 상추로 비빔밥 해먹음
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
질문
설마 나 살이 안빠지는게 항상성 때문이었나?
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김심야
김심야
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ㅇㅇ
호아호아아앙
ㅇㅇ
호아호아아앙
빠갹기
ㅇㅇ
알자지라
ㅇㅇ
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