허리 새키 뒤졌다

니 등근육이 딱딱해서 계속 아픈지 타이 전신 마사지가 널 풀어줄지 승부다

그동안 등운동은 랫풀다운이랑 티바로우로만 조져줘야겠네....

바벨로우, 데드리프트 개같이 유기한다