젤 두꺼운곳 재면 70 나오는데 엉덩이랑 허벅지 두꺼워서 긴바지 입기가 힘듬 기만처럼 보일 수 있는데 당사자는 ㅈㄴ 스트레스 받음 ㅠㅠ 미안하다
구독자 7467명
알림수신 58명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
긴바지 추천좀 허벅지 두꺼우서ㅓ
추천
0
비추천
0
댓글
4
조회수
68
작성일
댓글
[4]
홍삼캔디약탈자
홍삼캔디약탈자
Komnh
애옹레놀
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
29161551
공지
[필독] 헬스 채널 통합공지
29065
공지
※아카 헬첸 걸음마 루틴 1.4+디딤돌 루틴※(머신, 프리, 맨몸+밴드와 덤벨(5종))
35176
공지
대문 바꾸기 투표
185
공지
운동 관련 문제 질문 할 때 이렇게 해라
5534
공지
[뉴비 필독] 자주 묻는 질답
9950
공지
정보글 모음집
18474
공지
내가 야짤 올리지 말랬찌
2812
공지
※다이어트 식단 질문 전 식단표예시
9837
공지
디딤돌 프로그램 시리즈(기본+보디빌딩+애슬릿) 1.1 오픈
9168
공지
(커미션)커스텀 프로그램 제작
2820
공지
완장 호출벨 MK.3
1977
공지
아카라이브 업뎃으로 신고기능 추가
1152
공지
단백질 보충제 정리(제품, 구입처, 구입방법) 보충제 구입전에 꼭 읽어보세요
3972
숨겨진 공지 펼치기(9개)
81188
와 아침 늦게 먹으니까 밥먹기 개힘드네
1
0
81187
질문
다이어트 밥먹고 걸으면 많이좋음?
2
0
81186
기록(메모)
수정된헬정자 오운완.
2
0
81185
오운쉼
4
0
81184
잡담
종합병원채널에 올리는
8
0
81183
나름 저칼로리 고단백 식단 사진
9
0
81182
75kg 에서 더럽게 안 빠진다...
[3]
23
0
81181
기록(메모)
하 벤치 못했다
[5]
26
0
81180
질문
헬린이 운동 루틴 질문 + 인바디
11
1
81179
잡담
뭐 몇분 사이로 환자가 보이냐 ㅋㅋ
22
0
81178
아 신발빨고 안가져옴...
5
0
81177
어깨가 좀 나을듯 하니
13
0
81176
잡담
국내 병동 채널 헬스채널
9
0
81175
기록(메모)
팔운완
7
0
81174
잡담
오늘 헬챈 환자가 많이보이네
25
0
81173
잡담
오늘은 일찍 철수한다..
16
0
81172
잡담
우리 헬장에 플라이가 두개 있는데
[4]
39
0
81171
질문
장비 이렇게 사면 되는거임?+질문
[2]
38
0
81170
잡담
존나 아프진 않고 그냥 욱씬거리는 정도임
[2]
43
0
81169
넷플릭스 에너지 드링크도 있네
[4]
31
0
81168
식단&일기
디로딩 2일차
8
0
81167
잡담
전거근 쪽이 욱신거리는데 이거 파열인거냐?
[1]
43
0
81166
질문
실내자전거 추천좀 해주셈
[1]
19
0
81165
엘보슬리브 빨았다
11
0
81164
잡담
헬린이 크레아틴 샀음
14
0
81163
처음해본 무게면 PR 맞죠?
[1]
32
1
81162
잡담
정지데드할때 왤케 허리가 저린가 했더니
17
0
81161
식단&일기
오운
[1]
16
1
81160
잡담
밥먹고 운동가기 vs 운동하고 밥먹기
[7]
54
0
81159
벤치가 왜 안들리노 했는데
[2]
54
0
81158
기록(메모)
운동 일기(5.28 화)
10
0
81157
기록(메모)
헬스일기(5.28)
[3]
23
0
81156
잡담
커스텀벨트 맞출려고 하는데요.
[1]
36
0
81155
님들은 몸 컨디션 안좋아도 운동함?
[7]
80
0
81154
잡담
벤치 그립 너비 어떤게 맞다고 생각함?
[7]
70
0
81153
질문
헬스장 고르려는데 어떻게 하면됨?
[13]
124
0
81152
하 이번주 운동 쉬어야겠다
24
0
81151
인클벤치
[2]
42
0
81150
직장인 벌크업 슈퍼세트
[2]
77
0
81149
기록(메모)
헬린이 오운완
[4]
34
1
81148
어깨 자극을 드디어 깨달은 거 같다
[6]
52
0
81147
기록(메모)
헬린이 오운완
[2]
25
0
81146
질문
헬린이 단백질 섭취 질문
[11]
101
1
81145
질문
계단 오르기, 5km 달리기 뭐 할까
[3]
42
0
81144
로우바만 주구장창 하니까 하이바 아예 안 됨
[7]
78
1
사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.