하루 5천원 수준인데 한끼만 먹는다면 값싼 재료들(계란, 무, 장류, 콩나물 등) + 요리해먹으면 어지간하면 넘어가진 않을 듯
요리 안한다면
1.라면+야채와 계란으로 영양분 보충
2.시중에 파는 냉동 주먹밥(할인하면 개당 990원 광고하던데) + 라면이나 직접 끓인 찌개,국
3.완전균영영양식 환자들 먹는 용으로 개발된거임
 대표적인 제품이 뉴케어 인데 가격은 한끼 분량 (200ml 팩 2~3개중 2개 기준)은 5천원 보다 조금 더 비쌈
베지밀 만드는 곳에서도 만들고 잘 찾아보면 4천원대에 컷 할 수 도?

그 외에도 있긴 한데 요리해먹는다면 식재료를 판매하는 장소들 한번 시간내서 둘러보는 것도 추천

대용량 두부,대용량 콩나물,대파,대용량 야채믹스나 대용량 감튀,냉동 닭,돼지뒷다리,쌀,대용량 중국산 김치 정도면 얼추 맞을듯
쌀을 제외하고 전부 100g당 1000원이하(한두개정도)나 500원 근처로 잡으면 됨
문제는 저렇게 있어도 집에 간장,설탕,소금,후추,고추장 정도는 구비해놔야함