74.4 -> 73.3
하루 한끼 운동 루틴 맞추긴 했는데
초반이 너무 괴롭더라
사람이 이렇게 미쳐버리는구나 싶을정도로
도저히 안되겠다 싶을 땐 그냥 주먹밥이라도 먹음
3월 중순에
일본 갔다 오니 76까지 찌는 바람에
정신 번쩍 들었고
하루 한끼에 링피트 하고나니
월말에 겨우 뺌
4월에도 출장겸 일본 갈일이 있는데
그전에 체중관리 좀 빡세게 해야겠다
74.4 -> 73.3
하루 한끼 운동 루틴 맞추긴 했는데
초반이 너무 괴롭더라
사람이 이렇게 미쳐버리는구나 싶을정도로
도저히 안되겠다 싶을 땐 그냥 주먹밥이라도 먹음
3월 중순에
일본 갔다 오니 76까지 찌는 바람에
정신 번쩍 들었고
하루 한끼에 링피트 하고나니
월말에 겨우 뺌
4월에도 출장겸 일본 갈일이 있는데
그전에 체중관리 좀 빡세게 해야겠다