여러분은 잠이란 무엇이라고 생각하십니까?

과학적인 설명 말고요, 우리의 감성으로 느끼는 잠 말입니다.

편안하고, 안정된 느낌을 받는 것. 그것이 잠입니다.

가끔 악몽을 꾸거나, 가위에 눌리기도 하지만.

그래도 우리는 잠을 두려워하거나 피하지 않죠.

아시다싶이, 잠은 우리에게 매우 중요합니다.

여기 불면증 환자가 계신다고 들었는데,  아 네 거기 계신 분이시군요.매일 야근으로 밤을 세신다는 그분 이시군요.  여기 마이크 단상위로 올라와 주시겠습니까?

혹시 어젯 밤에는  잠을 주무셨나요? 저런, 겨우 3시간을 주무셨다니.. 이 다크서클 좀 보세요! 이분은 지금 당장이라도

잠이 필요해 보이는군요. 걱정 마세요, 지루한 강의로

정평이 난 제 강의를 고르셨으니 한 30분 뒤에는 주무실지도 모릅니다. 

아무튼, 제가 이 야근 환자분을 올라오게 한 이유는 또다른 분이 올라오시면 알게 될겁니다. 지금 자고 있는 사람. 그래요 당신.

어서 올라오세요, 이 피곤한 환자분의 휴식시간 보존을 위해.

하루에 보통 몇 시간 주무시는 편이죠? 네, 7시간이면 매우 준수하시군요, 바쁜 현대인의 일상 속에서 충분한 숙면시간을 확보하는 건 매우 힘든 일이죠. 

잠이란 것은, 몸의 균형을 지탱하는 일입니다. 뜨겁게 달궈진

토스트를 식혀주는 다정한 어머니의 입김과도 같죠.

두분, 여기 각각 접시에 놓여진 6개의 낱말 들을 외워주시겠습니까? 네, 다 외우셨다면... 그 낱말들을 각자의 화이트보드에 가나다 순서대로 나열해 적어 주세요.. 역시 잠자는 공주님이 한발 더 빠르시군요.

이제 두분다 자리로 돌아가도 좋습니다. 

통계에 따르면, 잠을 적당히 잔 사람과 그렇지 못한 사람들 사이에는 현저한 업무능력 차이가 나타난다고 합니다. 아까도

잠을 충분히 주무신 분이 단어배열을 더 빨리 마쳤죠.

우리는 21세기 시대에 살고 있습니다. 예전과 달리 1분이 갖는 힘은 어마어마 해졌지요.  그럼에도 우리는 항상 깨어있어서는 안됩니다. 남들이 가진 21시간 보다 더 가치있고 의미있는 18시간을

위해서 말이죠.