새해에 해야되는 운동루틴 알려줌

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

정보 새해에 해야되는 운동루틴 알려줌

호랑이

추천 1 비추천 0 댓글 6 조회수 819 작성일 2021-01-20 10:47:22 수정일 2021-01-20 11:30:43

https://arca.live/b/fitness/20123914

새해랑 여름에 헬스장가면 프리웨이트존에서 90%정도는 다들 이 루틴으로 운동하고있음

댓글 [6]

Netflix_Korea

2021-01-20 11:11:53 답글

응애, 나 아기 헬붕. 운동 이름 알려조

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호랑이

2021-01-20 11:20:54 답글

사이드 레터럴 레이즈랑 덤벨컬 2가지만 알고있으면 3개월만에 패션근육 어께깡패 가능 ㄹㅇㅋㅋ 파워렉이니 플랫벤치니 그런 무식하고 비과학적이며 위험한 기구는 쓰는거아님

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Netflix_Korea

2021-01-20 11:30:06 답글

번개살려씨발년아

2021-01-20 11:31:01 답글

씨발년아

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Netflix_Korea

2021-01-20 11:41:35 답글

???

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스림에취해버렷

2021-01-21 12:05:27 답글

사레라가 진짜 새해 국민 운동이짘ㅋㅋㅋㅋ

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