오늘은 턱걸이는 그만하고 다른거 하시던가 쉬세염 그리고 어차피 꾸준히 하면 손가락도 알아서 적응될테니 그때까지 기다리시길 'ㅅ'

어떤 운동이건 안하던거 하려면 물집잡히는건 어쩔수 없음 끝까지 더할수있으면 해도되는데 억지로 할필요는없고 딴거하셈 하다보면 적응되고 내몸이 알아서 다 견뎌내더라

턱걸이 손가락으로 잡고 지지하는 거 맞음? 그냥 봉 잡듯이 손가락 안 쪽이랑 손바닥으로 잡으면 물집 잡히고 난리남.
글로 설명하려니까 좀 어렵긴 한데 악력으로 봉 잡으려고 하면 손에 물집생김 ㅇㅇ 손으로 걸친다는 느낌으로 해야됨