유산소도 오버트레이닝 될수 있나?
하루종일 피곤하고 나른하고 딱 오버트레이닝 했을땨 그 느낌이거든
내 심폐지구력은 얼마나 씹창이었던거야
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
어제 계단 30분타고 오늘 하루종일 병든닭같음
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동_방노래를듣는건즐거워
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