3개월 24만원 계약pt 1회(강사재량으로 추가1회해서 총2회 등과 가슴 받음.)

일정 2020/4/20 ~ 7/20 까지

운동한 일수 27일 (운동계획표 참조)

총평

나는 나태했다. 시발 비싼돈 내고 열심이 해야 함에도 불구하고 집의 편안함과 귀차니즘에 취해서 내 몸뚱아리를 움직일 생각이 점점 사라졌다. 반성하자 반성하자 나는 아직 파오후다. 운동을 하면서 살이 빠지지 않은것은 운동후에 괜찮겠지 하면서 치킨같은걸 처묵처묵해서였을것이다. 반성하자 반성하자. 식이요법은 시작한지 이제 2주차 반 정도 됬다. 열심히 열심히

헬스장 회원권이 끝났기 때문에 새로운 곳을 찾아야 한다 그러나 가용금액은 많지않다. ㅠㅠ ㅅㅂ 코로나.

일단 7월 말 8월 초 까지는 홈트를 해야할 것 같다. 최근 관심이 생긴 분야는 mma 근처에 체육관이 있다
여러군데 찾아보고 평좀 보고 해서 나한테 맞는데 찾아가 볼 생각이다.

짱짱한 몸을 가진 스바라시한 덕후가 되는 그날까지!!